Tuina/Cupping/Moxa/Gua Sha

Tuina 

Tuina is een eeuwenoude massagevorm die vooral op de meridianen en meridiaanpunten wordt uitgevoerd. Deze massagevorm gaat diep en is erg krachtig. Daar waar blokkades in het lichaam zitten kan het daarom gevoelig zijn, maar u zult merken dat er uiteindelijk verlichting optreedt. Deze massage wordt op de blote huid gegeven, uiteraard blijft het ondergoed aan.

Moxa 

Moxa wordt gemaakt van bijvoetskruid. Dit is er in sigaarvorm, maar ook in losse vorm waar kleine rijstkorrels van worden gedraaid en op de huid wordt geplaatst en wordt aangestoken met wierook. Moxa als sigaar wordt aangestoken en dicht bij de huid gehouden. In beide gevallen dringt de warmte diep door in de huid en geeft direct verlichting op probleem gebieden. Ook wordt het geplaatst op bepaalde acupunctuurpunten. Het zet Qi in beweging en daardoor kunnen pijnklachten verminderen.

Cupping

Bij cupping worden er glaasjes op de huid geplaatst. Door met een vlam in het glaasje te gaan en deze direct op de huid te plaatsen, trekt dit vacuüm. De cup glazen blijven soms 10 en maximaal 30 minuten op de huid staan. Het doel is om bepaalde stagnaties op te heffen, circulatie te verbeteren en pijn te verlichten. Na het cuppen kunnen er blauwe plekken ontstaan, maar deze verdwijnen vanzelf na een paar dagen.

Gua Sha

Gua Sha is een schraaptechniek. Met een jadesteen en Gua Sha olie zal er over de huid worden geschraapt. Dit is meestal niet pijnlijk. Op de plekken waar stagnatie is kunnen bloeduitstortingen ontstaan. Ook deze verdwijnen binnen een paar dagen.